Хеликобактер — лечить
или не лечить? Правда о гастрите
и язве, о которой молчат

Медицинская логика часто строится не на поиске причин, а на экономике.
Исследование = грант → грант = деньги → деньги = фарминтерес.
Схема проста:
доказали новую “опасность” → придумали лекарство → продаём миллионам → прибыль.
Так появляются протоколы, где лечится не причина болезни, а её “условный возбудитель”.
А пациент, пропив антибиотики, остаётся с теми же болями, изжогой и тревожностью.

Желудок — орган, который способен восстанавливаться молниеносно.
Слизистая оболочка полностью обновляется за 3–7 дней.
Если бы кислота действительно “разъедала” ткани, мы бы не выжили.
🔹 Значит, если язва не заживает — что-то мешает ей зажить.
Это не бактерия, а хроническое психоэмоциональное напряжение.

У желудка есть собственный язык реакций.
С точки зрения психофизиологии, каждая эмоция имеет телесный “отпечаток”.
1. Конфликт территориальной агрессии
Когда вы злитесь, раздражаетесь или чувствуете внутреннюю несправедливость.

• лёгкое раздражение → гастрит, изжога, тяжесть;
• сильная злость → язва.

👉 Пока вы не убрали раздражитель или не изменили отношение, слизистая будет реагировать снова и снова.
2. Конфликт неопределённости
Когда вы застряли между вариантами:
«Менять работу или остаться?», «Развестись или терпеть?», «Переезжать или ждать?»
Психика “пережёвывает” нерешённость, а тело — “переваривает” её буквально.
Так рождаются хронические спазмы и воспаление.

Шаг 1. Осознайте и уберите источник раздражения

✍️ Выпишите всё, что вызывает злость, обиду или тревогу.
По каждому пункту решите:

• убрать (избежать контакта),
• уйти (сменить ситуацию),
• усмирить восприятие (изменить отношение).

Шаг 2. Закройте “висящие” вопросы

✍️ Составьте список нерешённых дел и выберите:

• план А (действие),
• план B (если не получится),
• и “пусть идёт, как идёт” (вариант отпускания).

Это возвращает ощущение контроля и гасит внутреннее напряжение.

Шаг 3. Поблагодарите себя
Психика перестаёт “жевать” прошлое, когда видит в нём ценность.
Запишите, чему вы научились, и скажите: «Я сделал(а) всё, что мог(ла) тогда».

🔹 1. Дайте телу строительные материалы
Слизистая не заживёт без белков и жиров.
Рекомендуется:

• домашний мясной бульон (куриный, говяжий, бараний);
• рыба, яйца, топлёное масло;
• лёгкие белки утром и вечером.

Бульон — это питание для клеточного ремонта и коллагеновой регенерации.

🔹 2. Улучшите микроциркуляцию и кислородоснабжение

• Дыхание с длинным выдохом (активация вагуса).
• Тёплая грелка на эпигастрий (средняя часть живота).
• Мягкий висцеральный самомассаж:

🟢 Приём:
Положите лопатку под левые рёбра, направьте её к правому плечу и на себя.
Надавите до лёгкой болезненности и удерживайте, пока напряжение не уйдёт.
Это снимает спазм и восстанавливает приток крови.

🔹 3. Успокойте нервную систему
Психическое напряжение = спазм мышц желудка.
Практикуйте:

• медленное дыхание,
• прогулки,
• юмор,
• расслабляющую музыку.

Helicobacter pylori — не враг, а часть нашей микрофлоры.
Настоящая причина гастрита и язвы — стресс, агрессия и неопределённость, которые мешают организму заживать.
Когда вы даёте телу питание, кислород, тепло и спокойствие,
оно само восстанавливает слизистую — без излишних таблеток и борьбы.