Мы купили новую драцену, а старую переставили в другую комнату, и ей резко заплохело. Хотя вроде бы везде одинаковые условия, но на самом деле не одинаковые, прибор показал, что в другом углу меньше света, короче понятно, что растению там не нравится.
Растения не могут без света. Сколько ни подкармливай, ни пересаживай, ни покупай супер дорогие горшки с автополивом, ничего не поможет, если не будет хватать света. Есть животные, которые всю жизнь проводят в темноте, и им хорошо, но человек, это не крот и не летучая мышь. Организм человека приспособлен природой к деятельности в дневное время суток, и все физиологические процессы рассчитаны на такой режим. Пришлось купить драцене лампу для досвета. В Москве 24% солнечных дней, в Лондоне 23%, а в Махачкале 57%, в Мадриде 70%. Чувствуете разницу? В Москве вообще солнца нет! Когда живешь в солнечном месте, то настроение заметно улучшается автоматически, это я по себе знаю. Хотя я с детства люблю дождь, но это не связано с моей физиологией. Просто в дождь не нужно было идти поливать, полоть и работать в саду. Сейчас такой необходимости нет, поэтому я предпочитаю солнце и хорошую погоду
Солнечный свет влияет на эмоциональное состояние человека и уровень различных гормонов. А эмоциональное состояние и гормоны влияют вообще на все сферы нашей жизни. Поэтому всеми силами и средствами нужно пытаться улучшать себе настроение и радовать себя чем-то
Кроме того, не забываем про витамин Д, который вырабатывается в коже на свету, мало солнца - риск гиповитаминоза Д. Поэтому желательно принимать его дополнительно 5 - 10 тыс. ед. в сутки. При дефиците солнечного света попробуйте очень приятную домашнюю процедуру. Понадобится инфракрасная лампа и теплое помещение. Должно быть тепло в раздетом состоянии, если не комфортно - укройтесь пледом или включите обогреватель, включите фоном шум прибоя или звуки моря, разденьтесь, лягте в удобную позу, закройте глаза и направьте инфракрасную лампу в лицо. Оптимально лежать на спине.
Создается полная иллюзия лежания на пляже, теплый свет проникает через закрытые веки, радует психологически и улучшает настроение. Досвечивать можно не только растения, но и людей
Используйте все возможные способы поддержать своё здоровье! Больше полезных рекомендаций, которые легко внедрить в свою жизнь, в моих курсах и семинарах: Очные семинары в Москве