Я нашла конфликт, уже месяц его проговариваю, а болезнь все не уходит… И книгу прочитала, и даже ролики смотрела.
Проговаривание работает далеко не всегда и не везде! Основной принцип выздоровления – сделать так, чтобы конфликт НЕ МОГ ФИЗИЧЕСКИ ПОВТОРИТЬСЯ, чтобы ситуация физически не могла снова произойти.
Что-то случилось, и вы стрессанули, и это что-то может случиться снова. Нужно сделать так, чтобы снова не могло случиться. Физическое действие, показывающее и доказывающее вашему мозгу, что все навсегда закончилось работает эффективно и универсально. Работает и для взрослых, и для детей, и даже для животных. Что проговаривать ребенку, собаке или кошке, если они не понимают смысла слов? Нужно просто сделать. Например:
Кто-то нарушает границы кошки, поэтому она начала всюду метить территорию – не надо ничего проговаривать, надо выделить ей полностью безопасный домик, где она будет чувствовать себя в полной безопасности.
Коллега по работе подходит к женщине и присаживается одним полупопием на край ее стола, всякий раз пытаясь общаться и произвести на нее впечатление, тем самым нарушая ее границы, и от этого у нее цистит. Что нужно сделать, чтобы цистит прекратился? Проговаривать что-то или может сделать что-то более эффективное? Прямо сейчас проявите фантазию и напишите, как бы вы поступили